Vratna hrbtenica je ena najbolj ranljivih za osteohondrozo in je na žalost zelo pogosto prizadeta zaradi te bolezni. Njeni simptomi so poleg bolečine v samem vratu lahko intenzivni glavoboli, povezani s stiskanjem vretenčne arterije s kostnimi izrastki na vretencih. Cervikalna osteohondroza je lahko nevarna ne le za starejše, ampak tudi za mlade, ki vodijo sedeči in sedeči način življenja.
Kateri so vzroki za cervikalno osteohondrozo?
Vzroki za cervikalno osteohondrozo so enaki kot za celoten degenerativni proces hrbtenice kot celote: telesna nedejavnost, podhranjenost, dednost, sedeče delo, poklicna preobremenjenost itd. Od posebnih dejavnikov je treba omeniti visoko gibljivost tega dela hrbtenice, zaradi česar imajo vratna vretenca veliko dnevno obremenitev.
Številne značilnosti cervikalne osteohondroze so povezane tudi z dejstvom, da se vratna vretenca po strukturi razlikujejo od ostalih in so tesno povezana s pomembnimi krvnimi žilami vratu, ki hranijo možgane. Te žile imenujemo vretenčne arterije ali bolj preprosto vretenčne arterije. Prehajajo znotraj lokov vratnih vretenc in dovajajo kri neposredno v lobanjsko votlino. In če osteohondroza prizadene vratno vretence, se lahko arterija znotraj vretenca stisne, kar zmanjša pretok krvi v možgane. To je eden od mehanizmov za pojav glavobolov pri cervikalni osteohondrozi.
Katere so faze cervikalne osteohondroze?
Osteohondroza vratne hrbtenice je lahko blaga ali huda. Najhujša stopnja degeneracije je medvretenčna kila. V predelu materničnega vratu se kile ne pojavljajo tako pogosto kot v ledvenem delu, a tudi tukaj niso redkost. Mnogi mladi pridejo k zdravniku s kilami, ki jih odkrijejo na MRI, drugi pa imajo kile med diagnostičnim postopkom. Pri tem je pomembno, da sama kila ni vedno vzrok za bolečino, vendar to ne pomeni, da je ne smemo zdraviti.
Pomembno je omeniti, da niso vse bolečine v vratu posledica osteohondroze. To pomeni, da ta proces lahko poteka, vendar ni vzrok za ta sindrom bolečine pri tem bolniku. Veliko pogosteje je vzrok za bolečino mišično-skeletni sindrom, katerega bistvo je preobremenitev kratkih odsekov skeletnih mišic. Če na primer dolgo sedimo za računalnikom, trapezne mišice v monotonem položaju otrpnejo, kar povzroči njihov krč in bolečino, ki lahko seva v vrat, glavo in roke.
Kako zdraviti cervikalno osteohondrozo?
Za pravilno in kompetentno zdravljenje cervikalne osteohondroze je treba upoštevati več ključnih točk. Vsi so nekako povezani s preventivo in zgodnjimi obiski pri zdravniku. Naštejemo najbolj potrebne ukrepe:
- Skrbno upoštevanje pravil ergonomije, organizacije vašega delovnega prostora, pravilne višine mize, monitorja v višini oči.
- Redno ogrevanje vratu in rok (ki sta tesno povezana z njim), vsaj enkrat na 1, 5-2 uri med sedečim delom, vsakodnevnimi jutranjimi vajami.
- Redni tečaji masaže in osteopatije, vsaj enkrat na 6 mesecev.
Jemanje zdravil proti bolečinam se lahko začne le po navodilih zdravnika, sicer lahko preprosto zapeljete bolezen v kot, lajšate simptome in pustite vzrok patologije brez nadzora.
Kako lahko osteopatija pomaga pri cervikalni osteohondrozi?
Osteopatija za to bolezen je zelo učinkovita metoda zdravljenja. Dejstvo je, da je potreba po ročnih postopkih za osteohondrozo očitna vsem, vendar vsi ne razumejo, kako nevarne so lahko te manipulacije.
Nekateri kiropraktiki izvajajo tehnike grobega zaupanja, po katerih se pacient nenadoma počuti še posebej "pozitiven", doseže se "razsvetljenje" v glavi. To je "zmanjšanje" vretenc z neverjetnim škrtanjem in strašnimi, ki spominjajo na zadušitev, tehnikami za odklepanje motoričnih segmentov.
Povedati je treba, da so vse te grobe in navzven lepe tehnike pogosto nevarne in nimajo nobene zveze z osteopatijo. Sistem vratnih vretenc je urejen zelo fino in uravnoteženo, tako da vsak grob poseg ne prizadene le posameznega vretenca, temveč tudi cel vrat, celotno hrbtenico, glavo, krvne žile itd.
Osteopat dela z vratom zelo previdno in gladko, brez grobih gibov in nenadnih manipulacij. Na prvi pogled se vam morda zdi, da zdravnik ni naredil nič posebnega, vendar ni tako. Osnova osteopatije je subtilna občutljivost zdravnikovih rok. Osteopat vedno zna uravnotežiti sistem mišic, vezi in kosti, ne da bi mu poškodoval. Zato je osteopatska korekcija cervikalne osteohondroze najbolj uspešna, varna in učinkovita.